Am Dienstag, 28. Januar findet ab 19.30 Uhr die Leistungssport-Konferenz online statt. Eingeladen sind Nachwuchstrainer:innen, Vereinsvertreter, Eltern und Athlet:innen.
Dass Ernährung im Training und Wettkampf teilweise mehr als 50% der Leistungserbringung ausmacht, ist vielen Sportler:innen bereits hinreichend bekannt.
Es fehlt aber sehr häufig an ganz konkreten Hinweisen, wie und in welcher Art spezielle Trainings im Idealfall verpflegt werden sollten, um den bestmöglichen Trainingsreiz zu erzielen.
15 hessische Veranstaltungen richten 2025 die Liga aus. Die Hessischen Meisterinnen und Meister küren sich auf fünf Rennen.
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