Übertraining stellt gerade im trainingsintensiven Triathlon häufig eine potentielle Gefahr für die Leistungsentwicklung dar. Doch was genau ist Übertraining, und wie lässt es sich frühzeitig erkennen und vermeiden?
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Schlagwort: Nachwuchstraining
Fortbildungsangebot: „Nachwuchstraining: frühe vs. späte Spezialisierung“ am 20.12.
Biografien erfolgreicher Sportler:innen, frühe oder späte Spezialisierung?
Welche Konsequenzen ergeben sich aus der biologischen Entwicklung?
Wie sieht das Nachwuchstraining in der Praxis aus?
Welche Auswirkungen hat eine frühe bzw. späte Spezialisierung?
Wie sollte ein nachhaltiges Training gestaltet werden?
