Vom 11.-15. Oktober fand die C-Trainer-Ausbildung des Hessischen Triathlon Verbandes statt. Vorausgegangen war ein Wochenend-Lehrgang im September.
Allgemeine Ausdauertrainingslehre, DTU-Sportordnung, Kindeswohl und natürlich das spezifische Training in den drei Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren gehörten zum reich gefüllten Ausbildungsprogramm der angehenden Triathlon-C-Trainer. Schwerpunkt der Ausbildung in Richtung Leistungssport ist das Training mit Kindern und Jugendlichen. Was gilt es dabei besonders zu beachten? Welche Entwicklungsphasen gibt es und was darf ich in welcher Phase trainieren? Wie schütze ich Kinder und Jugendliche? Wie fördere ich sie und gestalte das Training abwechslungsreich?
Neben umfassenden theoretischen Inhalten in spannenden Vorträgen bei Katrin Müller (Sportordnung), Eric Kappes (Ausdauertrainingslehre und Radtraining) und Jens Binias (Sportjugend) durften sich die 19 Teilnehmer auf der Dieburger Tartanbahn mit Sportwissenschaftler Philip Benz in verschiedenen lauftechnischen Übungen auspowern. Im 25-Meter-Becken des Trainingsbades probierten die 17-bis 53-Jährigen unter Regie von A-Trainer Achim Schneider vielfältige Technikübungen angefangen von den Basics der Wasserlage bis hin zum Kraul-Armzug aus. Am Sonntagnachmittag ging es zum Lehrgangsabschluss unter Regie von Eric Kappes mit Mountainbike, Alltags-, Rennrad oder Crosser auf den Parkplatz eines großen Supermarktes. Hinterrad-, Kurvenfahren, Abbremsen oder der Sattelsprung forderten das Technik-Knowhow der Traineraspiranten heraus.
In der Tasche haben die Kursteilnehmer den Trainerschein noch lange nicht: Rettungsschwimmer, Erste-Hilfe-Kurs, Nada-Online-Learning, eine Hausarbeit und natürlich die Abschlussklausur mit Präsentation Mitte November müssen abgearbeitet werden.
Viel Glück, der HTV freut sich auf neue Trainer, die neuen Wind in unsere Vereine bringen!