Philine Herd (VfL Münster) und Sean Donelly (Triathlon Team DSW Darmstadt) gestalten das Training am Talentstützpunkt Münster-Dieburg. Der HTV stellt den Stützpunkt im Steckbrief vor:
Wer darf am Talentstützpunkt-Training in Münster/Dieburg teilnehmen?
Schüler und Jugendliche der Jahrgänge 2016-2009 aus dem Süden von Hessen.
Welche Vereine trainieren derzeit am Stützpunkt?
- VfL Münster
- TV Traisa
- TG Rüsselsheim
- TSV Amicitia Viernheim
Was müssen die Teilnehmenden mitbringen?
Neben passender Trainingsbekleidung Spaß, Motivation und Freude daran, neue Sportfreunde kennenzulernen und eine neue Sportart zu erlernen
Das Trainerteam:
Philine Herd (C-Lizenz Triathlon Nachwuchsleistungssport): triathlon-schueler@vfl-muenster.de
Sean Donelly (C-Lizenz Schwimmen, Student der Sportwissenschaften): sdonnelly@triathlonhessen.de
Was wird trainiert?
Das Training orientiert sich am langfristigen Leistungsaufbau. Der Schwerpunkt bildet das Erlernen von triathlonspezifischen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Die Inhalte werden oftmals spielerisch vermittelt und auch mal sportart-unspezifische Trainingsmittel genutzt.
Im Schwimmen stehen das Erlernen und Vertiefen der vier Schwimmarten im Vordergrund, ein Schwerpunkt bildet hier natürlich das Kraulschwimmen.
Beim Lauftraining geht es hauptsächlich um Laufstil-Schulung, der Konditionsaufbau wird über Fahrtspiele und verschiedene Spiele trainiert. Das Lauftraining findet ganzjährig im Freien statt.
Im Bereich des Radfahrens stehen Technik und Radsicherheit im Vordergrund. Das Training findet sowohl mit dem Rennrad als auch mit dem Mountainbike statt. Es wird darauf geachtet, dass die Einheiten im verkehrsberuhigten Raum stattfinden.
Name der Trainingsstätten
Schwimmen: Sportbad Dieburg (Schwimmbadweg 11; 64807 Dieburg)
Lauftraining: Gersprenzstadion Münster (Werlacherweg 51, 64839 Münster), umliegende Wälder & Felder
Athletiktraining: John-F.-Kennedy-Halle Münster (Stettiner Str. 64839 Münster)
Radtraining: Parkplatz vom Kaufland in Dieburg (Im Flührchen 64807 Dieburg)
Was ist geplant bis zum Sommer?
- Radtechnik und Koppeltraining auf einem großen Parkplatz
- Freiwassertraining zur Vorbereitung auf die HM
Gibt es Extra-Trainingseinheiten?
Tag und Uhrzeit zu den Sondereinheiten stehen noch nicht fest, die Termine werden rechtzeitig über die HTV-Kanäle bekannt gegeben. Bei diesen Einheiten sind immer zwei Trainingsblöcke à 90 Minuten geplant
An welchen Wochentagen findet das regelmäßige Training statt?
- Athletiktraining: Montag 17:00 bis 18:00 Uhr
- Schwimmtraining: Dienstag 16:30 bis 17:30 Uhr
- Lauftraining: Donnerstag 17:00 bis 18:00 Uhr
- Radtraining: Sonntag 11:30 bis 13:30 Uhr